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上海户外高空拓展项目推荐之蔓藤路

发表时间:2019-10-30 14:45作者:上海户外拓展来源:五四团建网址:https://www.54tuanjian.com/h-nd-429.html

  上海户外高空拓展项目推荐之蔓藤路-五四团建


上海户外高空拓展项目推荐之蔓藤路


  一、蔓藤路户外高空拓展项目介绍


  高空拓展往往伴随着挑战与难度,尤其是对于高空有恐惧的学员来说,怎么样从中获得自我挑战的超越,需要大家在这个拓展项目中认真体验。蔓藤路团建拓展的挑战目标由学员自行设定自己要挑战的目标——第几条绳子。如果不怕高空,就踊跃来挑战吧!


  二、蔓藤路户外高空拓展项目目的及意义


  1、自我突破、自我超越、激发潜能,培养自我挑战的勇气和胆量;


  2、训练心理素质、客服高空恐惧;


  3、培养团队凝聚力。


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  三、蔓藤路户外高空拓展项目游戏规则/流程


  游戏规则:


  1、在所有安全装备穿着确认后,喊完口号提醒彼此的专注后,即可开始进行挑战;、


  2、朝设定的目标向上爬;


  挑战完成后,必须喊完口号且确认安全性后,才可以下降。


  四、蔓藤路户外高空拓展项目讨论/分享/总结


  1、过程中哪个部分让你觉得最困难?当你的目标迫使你往前时,你会怎么做?


  2、每一条藤蔓对你来说意义是什么?过程中这些藤蔓对你而言是帮助还是限制?为什么?生活中是否有一些习惯会导致你工作上的限制?你会如何取舍?


  3、过程中你是否曾感到焦虑不安?为什么你会有这种感受呢?当你生活中有这种感觉时你会如何处理?这种感受会发生在现实生活中哪种情况下,当你有这种感受时,你会选择前进还是停留在原地?


  4、结果你是否有达成你自己所设定的目标?这个目标代表日常生活中的什么?这个目标对你而言容易达成吗?或是这是一个有难度的目标?你的能力和目标是否一致?你通常如何为自己设定目标?


  5、挑战后,你觉得自己的信心比较重要,还是技巧比较重要?日常中对于自己的信心该如何养成?


  五、蔓藤路户外高空拓展项目参与人数/时间/场地/道具


  参与人数:1人或2人(依场地摩擦器数量而定)。


  时间:约30分钟。


  场地:户外高空场地。


  道具:相关高空拓展器材。


  六、注意事项


  1、活动前引导者需确认学员的身体状况,如有心血管疾病、气喘、怀孕、或近半年内开过刀者等不易操作;活动前需注意暖身,避免因过度紧张而导致抽筋;


  2、活动过程中除非必要,请勿让学员抓确保用的绳子及钢索,避免手挫伤;


  3、请确保者抓坐式吊带的腰带和腿带,工作环不可以抓;


  4、若没有抓到白棉绳,请不要因为过度紧张而抓钢索;


  5、完成任务准备下降时,确认位置是否离木柱或电桩两步以上距离,双脚踩钢索且张开与肩同宽,手抓确保绳的绳结处,身体往后仰,下降至钢索高于眼睛时,脚才可以离开钢索;下降时越接近地面,下降速度应越慢,避免造成学员膝盖或脚踝无法承受压力而受伤;


  6、无论是美式、欧式或是团队确保法,都需要在学员有充分心理准备及装备、口号确认后再开始操作。

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  蔓藤路户外高空拓展项目对于大部分学员来说,都是新鲜和刺激的,同时还能够训练学员的身心素质与团队凝聚力。上海公司团建活动方案策划合作,欢迎联系我们,专业、诚信、高效、优惠!


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